A különböző zöldségek, gyümölcsök, húsok, halak fogyasztása biztosítja számunkra az élethez szükséges vitaminokat, fehérjéket, ásványi anyagokat. Ám ezek már élettelenül kerülnek az asztalunkra, még ha nyersen is esszük meg némelyiket. De van valami, ami minden fontos…